La massothérapie
Psychocorporelle & ÉmotionnelleÀ qui s’adresse la massothérapie ?
Spécialisé dans la massothérapie, je propose des soins adaptés aux besoins physiologiques et émotionnels des personnes majeures.
Finalement la massothérapie c’est quoi?
Le massage psychocorporel et émotionnel permet de réduire le stress ainsi que ses signes et symptômes (voir page stress).
Cette thérapie repose sur la conviction que le corps et l’esprit sont étroitement liés, et que les tensions émotionnelles peuvent se manifester physiquement.
En travaillant sur le corps, on peut également accéder et libérer des tensions mentales et émotionnelles.
Qu’elle soit pratiquée pour vous procurer un moment de détente ou dans un but thérapeutique, la massothérapie rend possible l’éveil à une conscience psychocorporelle et vous aidera à lâcher prise.
Quels sont les avantages & bienfaits ainsi que la finalité de la massothérapie
Les bienfaits :
Les bienfaits sont nombreux. En plus de la relaxation physique et mentale, il peut aider à réduire le stress, l’anxiété, la dépression, l’épuisement émotionnel, le burn-out ou tout autre mal-être.
Il peut également améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire et favoriser une meilleure conscience corporelle.
Ce massage soulage également les douleurs musculaires et articulaires tout en améliorant la mobilité, en favorisant la circulation sanguine, et en facilitant la réhabilitation postopératoire pour une meilleure santé physique et émotionnelle.
Les avantages :
Le principal avantage d’un massage psychocorporel & émotionnel est sa capacité à cibler et à évaluer l’impact du stress que vous et votre corps vivez ainsi que ses signes et ses symptômes. (Voir page stress)
En ce sens ce type de massage permet donc d’accéder à un état de bien être en réduisant l’impact du stress sur votre corps ainsi que sur votre mental !
Approche holistique :
Cette massothérapie considère l’être humain dans sa globalité en intégrant les dimensions physiques, émotionnelle et mentale.
Cette approche permet de traiter les troubles émotifs et les tensions corporelles simultanément, favorisant ainsi un équilibre général.
Libération émotionnelle et physique :
un soin en thérapie psychocorporelle et émotionnelle aide à libérer les émotions refoulées et les tensions physiques.
Cela permet de soulager le stress, l’anxiété et les traumatismes émotionnels, tout en favorisant un sentiment de bien-être global.
Intégration du corps et de l’esprit:
En reconnectant la personne à ses sensations corporelles et en facilitant l’expression émotionnelle à travers le corps, la thérapie renforce la conscience de soi et aide à développer des stratégies adaptatives face au stress.
Cette intégration favorise également un meilleur alignement mental, émotionnel et physique.